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Pâte de pistache (IG très bas, GP et PL)

Le Sernik, gâteau polonais à la faisselle vanillée (IG bas, phase 2 et variante phase 1 - PL)

Hamburger à la mexicaine, steak d'azukis et de quinoa, sauce guacamole express et petits légumes crus (IG bas, phase 1, GP)

Confiture ultra gourmande de poire et de chocolat aux épices