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Kringel au chocolat et au doux parfum de vanille (sans oeufs)

Publié par Catherine Turberg Diététicienne le mars 29, 2012

chocolat noir Kringel au chocolat vanille

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Chou fleur à la Provençale (IG très bas)

Publié par Catherine Turberg Diététicienne le mars 28, 2012

Chou fleur à la provençale

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Courgettes à la crème de curry (IG très bas)

Publié par Catherine Turberg Diététicienne le mars 26, 2012

Curry de courgettes

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Panna Cotta au chocolat, retour en enfance assuré !

Publié par Catherine Turberg Diététicienne le mars 25, 2012

chocolat noir Panna Cotta au chocolat

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le Pommé Breton, une jolie découverte...

Publié par Catherine Turberg Diététicienne le mars 22, 2012

pomme Pommé breton

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Gâteau aux deux chocolats et MM'S

Publié par Catherine Turberg Diététicienne le mars 19, 2012

chocolat blanc chocolat noir Gâteau aux deux chocolats et MM'S MM'S

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Poulet aux cacahuètes

Publié par Catherine Turberg Diététicienne le mars 19, 2012

Poulet aux cacahuètes

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Des gaufres, encore des gaufres, toujours des gaufres...

Publié par Catherine Turberg Diététicienne le mars 15, 2012

Gaufres (3 recettes)

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Wrap à la crème de thon, mayonnaise légère au soja, et sa mâche au velours balsamique

Publié par Catherine Turberg Diététicienne le mars 13, 2012

Wrap à la crème de thon

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Cookies moelleux tout choco... en noir ou blanc...

Publié par Catherine Turberg Diététicienne le mars 12, 2012

cacao Cookies moelleux tout chocolat pépites de chocolat

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Boulettes de viande (IG bas - phase 1 - PL)

Publié par Catherine Turberg Diététicienne le mars 11, 2012

Boulettes de viande

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Le pain qui se croyait perdu... à la cannelle

Publié par Catherine Turberg Diététicienne le mars 09, 2012

cannelle Pain perdu

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Consommer selon les saisons...

Publié par Catherine Turberg Diététicienne le mars 07, 2012

légumes de saison

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Purée de carottes à la cannelle (IG bas*)

Publié par Catherine Turberg Diététicienne le mars 07, 2012

Purée de carottes à la cannelle

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Velouté de carottes (IG bas*)

Publié par Catherine Turberg Diététicienne le mars 07, 2012

Velouté de carottes

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Cookies moelleux aux cranberries et chocolat blanc

Publié par Catherine Turberg Diététicienne le mars 05, 2012

chocolat blanc Cookies moelleux aux cranberries cranberries orange

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Quiche ratatouille et crème de thon

Publié par Catherine Turberg Diététicienne le mars 01, 2012

Quiche ratatouille et crème de thon

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Tarte aux pommes vanillée
Tarte banane/chocolat et parfum de cannelle
Tarte bourdaloue à IG bas
Tarte coeurs aux pommes meringuée
Tarte fine aux pommes et à la compote
Tarte frangipane au citron
Tarte myrtille (au mascarpone)
Tarte poires et noix de Pécan
Tarte poires noix de Pécan et épices de Noël
Tarte rhubarbe et fraises
Tarte rustique à la tomate et au chèvre
Tarte Rustique Tutti Frutti
Tarte santé aux fruits
Tarte Tatin
Tarte Tatin aux pommes
Tarte(lettes) aux cerises noires
Tartelette aux pommes et vanille SSA
Tartelettes aux pommes à la crème aux oeufs
Tartelettes aux pommes à la crème pâtissière
Tartelettes frangipane et framboise
Tartelettes girly aux fraises
Tartelettes pomme kiwi et cranberries séchées
Tartiflette
Terrine de foie gras mi-cuit
Terrine de foie gras mi-cuit (Joël Robuchon)
Terrine de poisson
Terrine de viandes
thé
Thé glacé à la pêche allégé en sucre
Tiramisu (à la mousse aux blancs d'oeufs)
Tiramisu (mousse à la chantilly)
tiramisu allégé
Tiramisu chococo
Tiramisu cococafé
Tits biscuits
tofu soyeux
tomate
Tomates à la provençale
Tomates d'amour GP et PL
Tortillas maison
Tournedos Rossini à ma façon
Truffes au chocolat blanc
Truffes fraîcheur à l'amande
Tzatziki végétal à la menthe GP et PL
Vacherin à la passion
Vacherin au citron vert (forêt de sapins)
vanille
Velouté au fenouil
Velouté de carottes
Velouté de champignons
Velouté de châtaignes au foie gras
Velouté de chou fleur - variante purée
Velouté de courge et patate douce *
Velouté de petits pois
vergeoise brune
Verrine de brandade et tomates cerise
Verrines à la mousse de chèvre
Verrines fraîcheur aux crevettes
verveine et piment d'espelette
Viandes
Volailles
Wrap à la crème de thon
Yaourts (recette de base)
Yaourts à l'amande amère
Yaourts à la pâte à tartiner
Yaourts à la pistache
Yaourts à la violette
Yaourts au goût de café
Yaourts cévenols
Zestes d'agrumes confits (citron et orange)

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